【第1回：背中・腰の痛みに悩む60代男性】体圧分散測定で分かる！本当に合うマットレス体験レポート
ニーズが急激に高まっているグースカの「体圧分散測定診断」。プロの診断士が、普段どのようにマットレスの選定、測定、診断を行っているのか、実際のデータをもとに 詳しく解説いたします。
監修者
体圧分散測定士
桑田 雅之
経験豊富な体圧分散測定士。年間300件超の測定を実施。的確なヒアリングと分析力で、お客様一人ひとりに合った商品を提案するスペシャリスト。
計測対象者のプロフィール
今回体圧分散測定に協力してもらったのはスタッフM。
性別男性
年齢60代
身長168cm
体重74kg
計測対象者へのヒアリング
睡眠に関するお悩みはありますか？
スタッフM平均睡眠時間はいかがですか？
スタッフM睡眠の「質」が悪い気がするので、「量」だけをと思い、8時間は床についている。たまによく眠れた、と思う時もあるが、中途覚醒が多く、どうもすっきりしない。
寝心地で、お好みの硬さはありますか？
スタッフM若い頃は、硬いものを使うことで、寝姿勢が良くなる気になっていたけれども、今は硬いと腰が浮いてしまい余計に痛くなるので、今回はやや柔らかめで、いろいろ試してみたい。
普段の寝姿勢はいかがですか？
スタッフM横寝だと、翌朝肩が痛くなってしまうので、仰向け寝で楽なマットレスがいい。とにかく脱力できて、翌朝に疲れを残さず、すっきりできるものがいい。
試したいマットレスはありますか？
スタッフM今現在使っているシーリーの「リリース」と、「シーリー」「シモンズ」の柔らかめと合わせて3種類の測定をお願いしたい。
ヒアリングまとめ
- 仰向け寝の時に、背中や腰が痛い
- 睡眠時間は足りているが、眠りが浅く熟睡できない
- やや柔らかめの寝心地を試したい
- 仰向け寝で脱力でき、楽なものを探している
横向き寝は、肩や首の付け根に大きな負担がかかるので「仰向け寝で楽なもの」を選ぶ必要があります。現状、局所的に体圧がかかっているようですので、「程よくやわらかく、フィット感に優れたマットレス」を探しましょう。
桑田診断士がセレクトしたマットレス3選
ヒアリングをもとに、好みや悩みにマッチするマットレスをピックアップしました。
シーリー
シーリースポーツ
こちらは、スタッフMさんが現在使用しているマットレスですね。今回はご本人の希望により、このマットレスとの比較を行います。
このマットレスの特徴は「サポート力の強さ」です。特に腰部のサポート力に定評があります。
シーリー
ロンドⅣ
前述の「リリース」に比べて、より弾力性を高めたマットレスです。詰め物層に使われている「ミラクルソフトウレタン」「ジェルラテックスフォーム」により、ストレスを感じにくい寝心地に仕上がっています。就寝時の身体の痛みでお悩みの方におすすめのマットレスです。
シモンズ
ニューフィット
裏表両面に配した「ピロートップ」は、比重の異なるウレタンフォーム3層構造で、体を優しく包み込み、背中、腰回りの凹凸部分の圧を軽減します。背中や方に痛みがある場合は、これぐらい表面はふわふわなほうが楽な場合があるので、ぜひ試して欲しいです。
体圧分散測定診断の評価基準
グースカでは、計測器で算出される3つの値をもとに分析し、一人ひとりに合ったマットレスを探し出します。
平均圧
体圧の平均値を表します。一般に、肩口から背中、および臀部は高い圧となります。逆に腰の部分は湾曲しているため、低い圧となります。サンプル二点以上の比較で、数値は少ないほうが優良です。
最大圧
体圧が最も多い部分の値です。一般に、身体の出っ張っている部分＝背中の肩甲骨付近、もしくは臀部の尾骶骨付近が最大圧となるケースが多いです。平均圧と同じく、比較で数値は少ないほうが優良です。
反応数
フィット感を表す数値です。硬いマットレスは反応数が少なく、柔らかめは反応数が多くなります。例として、鉄球を床に置いた際、接地面は少ないですが、柔らかいクッションの上に置くと、接地面は多くなります。
寝てみた時の”感覚”も重要
自分に合った寝心地を見つけるために、まずは実際に試したときの感覚を大切にしましょう。
その直感を無視して、計測器の数値だけでマットレスを選ぶことは、理想のマットレスから遠ざかってしまう可能性があります。
桑田測定結果比較
セレクトしたマットレス3種で体圧分散測定を行いました。結果を表にまとています。
| 計測画像 | 総合評価 | 診断士の解説 | スタッフMの感想 | 平均圧 | 最大圧 | 反応圧 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
シーリー  |
|
数値は一番見劣りします。買い替えを勧めたいです。 |
新品だからか、家のものよりさらに硬い気がする。 |
22 | 51 | 322 |
|
シーリー  |
|
悪くない結果です。好みの寝心地なら、アリでしょう。 |
浮遊感がすごい。圧は感じないがやや柔らかすぎるかも。 |
21 | 46 | 355 |
|
シモンズ  |
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全体的に圧力が低めで、3つの中では優秀ですね。 |
表面は柔らかいが、姿勢が良くなり、安定感がある印象。 |
21 | 41 | 337 |
測定結果の解説
全体として「上半身」に圧が集中するケースとなりました。ヒアリングでは「背中が痛い」とのことでしたが、その通りの計測結果が出ています。
平均圧こそあまり差はありませんが、最大圧では大きな数値の差が見受けられます。M氏が現在使用している「リリース」は、残念ながら落選です。やはり買い替えをおすすめします。
桑田総合的に一番良かったマットレス
M氏の所感および測定結果をもとに診断した結果、最も良かったマットレスは…
シモンズ
ニューフィットピロートップ プレミアム
マットレス選定の解説
今回「ニューフィットピロートップ」を一番に選んだ決め手は、ずばり「最大圧」です。
最大圧とは、身体の痛みやしびれ、コリなどに直結する数値です。計測値は『41』で、リリースの『51』と差がはっきりしました。
また、M氏の感想でも、このマットレスが一番だったとのことで、文句なしの最高評価となりました。 Mさん、思い切って買い替えて、ぐっすりお休みくださいませ。
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グースカの
体圧分散測定診断
グースカは、体圧分散測定診断を実施している数少ないベッド専門店です。
お客様の感覚と測定結果をすり合わせながら、丁寧に絞り込み作業を行います。マットレス選びでお悩みの方は、是非一度ご相談ください！
アクセス
〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-25-9
Tel.03-3983-6111 Fax.03-3989-0957
池袋駅東口から徒歩３分
背中へ圧がかかりやすい体型なのか、仰向け寝の時に背中や腰に痛みを感じている。時々中途覚醒してしまい、眠りが浅く熟睡できていない気がする。